Apportez de la variété dans vos assiettes, avec les ignames cuit avec de la sauce ou tout simplement frit. L’igname, la pomme de terre et la patate douce sont des tubercules de la même famille. C’est un légume exotique qui fournit plusieurs vitamines et minéraux. Elle contient des antioxydants qui ont un effet bénéfique sur la santé. Naturellement diurétique, elle source de potassium et pauvre en sodium. Elle contient de la vitamine B1 et B6, du manganèse et des antioxydants.
Calories : 83
Protéines : 1,1 g
Glucides : 19,7 g
Lipides : 0,1 g
Fibres alimentaires : 2,8 g
OdinMars Chemise à Rayures Multicolore - Haute Qualité Pour Homme BJ00100
Purificateur d'eau Kent Grand+ Fonction RO Design Moderne Zéro gaspillage d'Eau KT00166
Papier Peint Motif Carrelage – Couleur Verte Pour Décoration Multiple AK0028
Climatiseur Sharp Inverter 1CV - Type Mural DR00110
Astech Cuisinière 90/60 CSI-86MS 6FEUX - CUIAST9086CS OA00152
Polo Adidas Coupe Slim - Bayern de Munich Couleur Rouge Noir PL0034
Pochette Samsung M20 - Coque de Protection Adidas Couleur Bleu YA00129
L’ORÉAL Paris Elsève Shampooing Huile Extraordinaire de Coco 250ml MP00622
Kit Télétravail - Lot de 8 Articles- Ordinateur HP ou Lenovo - Imprimantes - Antivirus- Sac ordinateur - Cles USB SODI00
HUAWEI Mini Speaker CM510 - Haut-parleur Mini- MAH00170
Ensemble Théière et Tasses à Café Tea Set - 13 Pièces avec Soucoupes LB0060
Trancheuse Electrique Professionnelle Techwood TTR-890 150 Watts BZE00199
Mixeur Batteur Sur Socle 3en1 Sonifer SF-7015 - Appareil Electrique Multifonction DRA0024
Banane SB Fruit du Bananier Banane Douce 1kg 












Vous pous donner votre avis maintenant.