La sauge est une plante aromatique et médicinale originaire du bassin méditerranéen. Connue pour ses vertus digestive, cicatrisante et stimulante, la sauge est aussi appréciée pour sa saveur puissante. Elle parfume les viandes blanches comme le veau, les abats comme le foie, le rognon et les tripes. Et se marie bien avec les œufs et les légumineuses comme les haricots verts ou blancs.
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La sauge est une plante aromatique et médicinale originaire du bassin méditerranéen. Connue pour ses vertus digestive, cicatrisante et stimulante, la sauge est aussi appréciée pour sa saveur puissante. Elle parfume les viandes blanches comme le veau, les abats comme le foie, le rognon et les tripes. Et se marie bien avec les œufs et les légumineuses comme les haricots verts ou blancs.
L’orange est le fruit de l’oranger, très riche en vitamines C, c’est un fruit qui vous apportera plein de vitalité. Profiter des bienfaits de la clémentine avec SodiShop, très facile à éplucher et ne présente aucun pépin.
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Un assaisonnement pour votre vinaigrette ; salade ; ou autres cuissons. Sans OGM, ce cube Maggi est ce qu’il vous faut pour faire ressortir le bon goût de vos plats. Son goût poulet s’harmonise avec toutes vos préparations, c’est juste succulent.
Le riz, un aliment très recommandé par les nutritionnistes, car il est une bonne source de magnésium et de fibres alimentaires. Une excellente source d’amidon, pour un repas équilibré, associez le riz avec des légumes ou une bonne sauce d’arachide. Et voilà un repas plein de vitalité pour booster votre journée.
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Des petits pois pour accompagner tous vos plats ou un bon ragout tout simplement délicieux. Ils sont précuits, ce qui rend facile la préparation et ainsi vous pourrez improviser des petits plats à tout moment.
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D’un apport calorique modéré, la pomme de terre est très riche en glucides. Elle apporte également des vitamines et des nutriments, une véritable source d’énergie. Elle se prête à de nombreuses préparations gourmandes, poêlées, cuit à la vapeur, en purée, au four ou en potage tous les moyens sont valables pour faire plaisir à toute la famille. La pomme de terre fournit également une bonne quantité de minéraux, notamment du magnésium, nécessaire au système nerveux et musculaire, et du fer.
Apportez de la variété dans vos assiettes, avec les ignames cuit avec de la sauce ou tout simplement frit. L’igname, la pomme de terre et la patate douce sont des tubercules de la même famille. C’est un légume exotique qui fournit plusieurs vitamines et minéraux. Elle contient des antioxydants qui ont un effet bénéfique sur la santé. Naturellement diurétique, elle source de potassium et pauvre en sodium. Elle contient de la vitamine B1 et B6, du manganèse et des antioxydants.
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