Besoin de sauce exotique pour accompagner vos plats de tôt ou riz, le gombo est un excellent légume aux vertus nutritionnelles exceptionnelles. Excellent en tant que légume, c’est aussi un bon condiment qui sert de liant dans certaine sauce africaine. Mise à part ces qualité de légume, le gombo intervient dans le traitement de plusieurs maladies. Aide réduire l’asthme, à diminuer le cholestérol, permet de contrôler le diabète, prévient les maladies rénales.
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Besoin de sauce exotique pour accompagner vos plats de tôt ou riz, le gombo est un excellent légume aux vertus nutritionnelles exceptionnelles. Excellent en tant que légume, c’est aussi un bon condiment qui sert de liant dans certaine sauce africaine. Mise à part ces qualité de légume, le gombo intervient dans le traitement de plusieurs maladies. Aide réduire l’asthme, à diminuer le cholestérol, permet de contrôler le diabète, prévient les maladies rénales.
Valeur pour 100 grammes
Calories : 33
Lipides : 0,2 g
Sodium : 7 mg
Potassium : 299 mg
Glucides : 7 g
Fibres alimentaires : 3,2 g
Sucres : 1,5 g
Protéines : 1,9 g
L’oignon est un aromate universel, consommé aussi bien pour son bon gout mais aussi pour ses multiples bien faits bénéfique pour la santé. L’oignon plante potagère cultiver non seulement pour la saveur et l’odeur forte ses bulbes mais aussi pour ses feuilles.
D’un apport calorique modéré, la pomme de terre est très riche en glucides. Elle apporte également des vitamines et des nutriments, une véritable source d’énergie. Elle se prête à de nombreuses préparations gourmandes, poêlées, cuit à la vapeur, en purée, au four ou en potage tous les moyens sont valables pour faire plaisir à toute la famille. La pomme de terre fournit également une bonne quantité de minéraux, notamment du magnésium, nécessaire au système nerveux et musculaire, et du fer.
Description
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Un assaisonnement pour votre vinaigrette ; salade ; ou autres cuissons. Sans OGM, ce cube Maggi est ce qu’il vous faut pour faire ressortir le bon goût de vos plats. Son goût poulet s’harmonise avec toutes vos préparations, c’est juste succulent.
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Des petits pois pour accompagner tous vos plats ou un bon ragout tout simplement délicieux. Ils sont précuits, ce qui rend facile la préparation et ainsi vous pourrez improviser des petits plats à tout moment.
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D’un apport calorique modéré, la pomme de terre est très riche en glucides. Elle apporte également des vitamines et des nutriments, une véritable source d’énergie. Elle se prête à de nombreuses préparations gourmandes, poêlées, cuit à la vapeur, en purée, au four ou en potage tous les moyens sont valables pour faire plaisir à toute la famille. La pomme de terre fournit également une bonne quantité de minéraux, notamment du magnésium, nécessaire au système nerveux et musculaire, et du fer.
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